Кружок "Группа здоровья"
9 ноября в центре в спортивно-оздоровительном кружке " Группа здоровья" прошло занятие с элементами йоги.
Лечебная физкультура - это специально разработанные физические упражнения и комплексы, которые используются для лечения различных заболеваний и улучшения общего состояния организма.
Вот некоторые пользы от лечебной физкультуры:
👉Укрепление мышц и суставов
👉Улучшение сердечно-сосудистой системы
👉Нормализация обмена веществ
👉Повышение уровня энергии и общего состояния
👉Поддержка психического здоровья
👉Укрепление иммунной системы
👉Предотвращение хронических заболеваний
В целом, лечебная физкультура является важным элементом комплексного подхода к лечению и поддержанию здоровья. Она помогает укрепить и поддержать организм, улучшить физическую и психическую форму.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нам!
Занятия проходят по адресу ул. Станиславского 24а, предварительная запись по телефону 217-18-48
